森永 トリプル ヨーグルト。 森永<トリプルヨーグルト>はいつ飲むの?実際の効果!味や口コミも

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森永 トリプル ヨーグルト

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【解説】森永トリプルヨーグルトは本当に効果があるのか?口コミを検証

森永 トリプル ヨーグルト

商品名 希望小売価格 (税別) カロリー 糖質 その他 栄養成分 トリプルヨーグルト 133円 49kcal 6. 0g ミルクオリゴ糖 1. 0g トリプルヨーグルト ドリンクタイプ 133円 48kcal 6. 0g ミルクオリゴ糖 1. 0g 各項目を検証しましたが「トリプルヨーグルト」とそのドリンクタイプである「トリプルヨーグルトドリンクタイプ」に ほとんど差異は見られませんでした。 トリプルヨーグルトかドリンクタイプを飲むのかは お好みで決めていただいて良いでしょう。 ちなみにコカ・コーラ100mlの糖質やカロリーは次のようになっています。 トリプルヨーグルトは機能性表示食品なので特定の効果(機能性)を表示できる 森永乳業の「トリプルヨーグルト」は機能性表示食品です。 機能性表示食品の定義は次の通りです。 事業者の責任において、「おなかの調子を整える」「脂肪の吸収を抑える」などの科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品。 販売の60日前までに安全性及び機能性の根拠に関する情報を消費者庁長官へ届け出ることにより表示できる。 ただし、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の個別の許可を受けたものではない。 より引用 機能性表示食品は特定保健用食品(いわゆるトクホ)とは異なり国による個別審査がなく、 事業者の責任において食品の機能性を表記しています。 森永乳業が消費者庁に提出した書類を元に「トリプルヨーグルト」にどのような効果があるのかを追っていきます。 トリプルヨーグルトの効果3つを検証 森永乳業が消費者庁に提出しているトリプルヨーグルトの効果(機能性)は次の2つです。 高めの血圧(収縮期血圧)をさげる機能• 食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする機能 血圧・血糖値・中性脂肪の3つに対して効果があるということですね。 内容を見ていきましょう。 トリプルヨーグルトは血圧をさげる効果がある ここからは あなたが森永乳業のトリプルヨーグルトを摂取すれば血圧(収縮期血圧)を下げる効果を得られるかもしれない、というお話をします。 トリプルヨーグルトは血圧をどれだけ下げるのか? 皆さんにとって重要なのは 「トリプルヨーグルトを摂取すればどの程度血圧が下がるのか」ということですよね? トリプルヨーグルトは機能性表示食品ですので、森永乳業は消費者庁に根拠のある資料を提出しています。 その資料は 論文を日本語に訳すと「 高正常血圧またはグレード1高血圧患者におけるカゼイン由来ペプチドMet-Lys-Proの降圧効果」です。 なんか難しい題名つけられてますが内容は簡単です。 論文中で行われた研究は次のとおりです。 被験者:高値血圧患者(収縮期血圧が130-139、または拡張期血圧が80-89)およびグレード1の高血圧患者(収縮期血圧が140-159または拡張期血圧が80-59)120名 被験者を次の2つのグループに分ける• トリペプチドMKPの疑似飼料を摂取するグループ 試験開始前の血圧を基準とし、摂取開始4週目・8週目・12週目の血圧を測定する。 摂取を開始して12週間後(3か月後)の結果は次のようになっています。 薬理と治療vlo. 46 no. 4 2018 529p-537より引用 グラフには 試験開始前の血圧と試験開始3か月後の血圧の差が表記されています。 SBPとは収縮期血圧つまり「上の血圧」で、DBPとは拡張期血圧つまり「下の血圧」ですね。 グラフを見ると収縮期血圧は -5程度、拡張期血圧は -1程度下がっているのがわかります。 血圧が高めのあなたがトリペプチドMKPを含有するトリプルヨーグルトを3カ月飲み続ければ、収縮血圧を5程度下げる効果が期待できる、とうことになりますね。 トリプルヨーグルトに含まれるトリペプチドMKPとは何なのか? 「トリペプチドMKP」について解説します。 MKPというのは3つのアミノ酸「メチオニン」「リジン」「プロリン」の略称です。 この3つのアミノ酸が結合したものが「トリペプチドMKP」です。 アミノ酸の結合方法が「ペプチド結合」、「3」をギリシャ語で「トリ」と言うため、「トリペプチドMKP」という名前になっています。 実は血圧降下作用を持ったペプチド(アミノ酸の集合体)は複数存在し、それらを血圧降下ペプチドと呼びます。 ACE阻害薬と呼ばれる降圧剤(カプトリル・レニベースなど)もこの血圧降下ペプチドの構造を元に開発された医薬品で、森永乳業のトリプルヨーグルトに含まれる トリペプチドMKPが血圧を下げる作用機序は、医薬品のACE阻害薬と同じです。 作用機序を簡略化して説明すると次のようになります・・・が 少し難しいので飛ばしていただいても良いです。 トリプルヨーグルトの公式HPに作用機序が簡単に掲載されていましたので、載せておきます。 より引用 この 血圧降下ペプチドの効果を利用した商品はエーザイからも発売されており、「ヘルケア」と言います。 「ヘルケア」は特定保健用食品(トクホ)ですので国の承認を得て「血圧が高めの方に」という効果効能を謳い販売されています。 トリプルヨーグルトは血糖値と中性脂肪をさげる効果がある 次に森永乳業トリプルヨーグルトに含有される難消化性デキストリンについて考察します。 森永乳業トリプルヨーグルトは「食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする」との効果が表記されています。 果たしてトリプルヨーグルトはどのような作用機序でどの程度血糖値や中性脂肪を下げる効果があるのでしょうか? 検証してみました。 トリプルヨーグルトは食後血糖値をどれだけ下げるのか? ここからは あなたが森永乳業のトリプルヨーグルトを摂取すれば食後血糖値を下げる効果を得られるかもしれない、というお話をします。 トリプルヨーグルトがどの程度の効果を示すのかについての論文がありますので、それを元に検証していきます。 研究の内容は次のとおりです。 被験者:健常男性23名 被験者を次のグループに分ける• 難消化性デキストリン4. 8gを含む飲料を摂取するグループ• 難消化性デキストリン4. 8gを含まない疑似飲料を摂取するグループ 午前9時に米飯300gと対照飲料を摂取させ、摂取終了15分,30分,60分,120分後に採血を行う。 要は23名の被験者をグループ分けし、 トリプルヨーグルトを摂取した場合とそうでない場合で、食後の血糖値がどのように変化したかを観測したわけですね。 結果は次のようになっています。 健康・栄養食品研究 Vol. 5 No. 2 2002 「難消化性デキストリン配合緑茶飲料の食後血糖値およびインスリン値に及ぼす影響」34Pより引用 画像を見ていただくと、食後30分後に血糖値のピークを迎え徐々に食事前の血糖値へ戻っていく様子が観察できます。 3つのグラフのうち真ん中のグラフは食後の血糖値が上がりやすい被験者を対象としたものです。 トリプルヨーグルトに含有される難消化性デキストリンは、 特に血糖値が上がりやすい被験者に対して食後血糖値を下げる効果が見られます。 また被験者全体のグラフ(左端)を見ても、疑似飲料を摂取したグループに比較して有意に食後血糖値が低いです。 つまりあなたが トリプルヨーグルトを摂取すれば食後血糖値を下げる効果がある、特に血糖値が上がりやすい体質であればさらに効果的であることが推測できます。 またこの研究ではトリプルヨーグルトを毎食後摂取させる試験を12週にわたり被験者9名に行っておりますが、採血結果による健康被害はみられていません。 長期服用による安全性も問題ないと言えるでしょう。 トリプルヨーグルトは中性脂肪をどれだけ下げるのか? 次にお話するのは あなたがくトリプルヨーグルトを摂取すると食後中性脂肪の上昇を抑えられる可能性がある、とういお話です。 トリプルヨーグルトは食後中性脂肪の上昇をどの程度抑制するのでしょうか? 研究内容は次のとおりです。 被験者12名を次のグループにわける• 難消化性デキストリンを5g含む炭酸飲料を摂取するグループ• 難消化性デキストリンを含まない炭酸飲料を摂取するグループ 午前10時に試験を開始。 高脂質食と対照の炭酸飲料を摂取させ、試験前、0. 5、1、2、3、4、5、6時間後の採決を行う。 要は トリプルヨーグルトを摂取した場合とそうでない場合で、高脂質食を食べた後の中性脂肪がどの程度変化したかを調査したわけです。 結果は次のようになっています。 Jpn Pharmacol Ther 薬理と治療 vol. 37 no. グラフを見ていただければわかるとおり、 ファイバー飲料(難消化性デキストリンを含む炭酸飲料)を一緒に摂取したグループでは食後の中性脂肪値が有意に低いことがわかります。 トリプルヨーグルトに含有される難消化デキストリンとは何なのか? 「難消化性デキストリン」をご存じの方は多いかもしれません。 難消化性デキストリンはアマゾンや楽天などでも販売されていて、購入者レビューが非常高い商品です。 知る人ぞ知る健康食品ですね。 難消化性デキストリンは小腸で糖・脂肪の吸収を抑制することにより、食後の血糖値・中性脂肪の上昇を抑制します。 より引用 食後の血糖値や中性脂肪を制御する意義 そもそも食後の血糖値や中性脂肪値は重要なのかと考える人もいらっしゃるかと思います。 食後の過血糖や中性脂肪の上昇を抑制すべきなのは次のような理由があるからです。 食後の血糖値が健康を害する理由 食後の血糖値を抑制したほうが良い理由がオムロンのHPに掲載されていましたので引用します。 食後の血糖値が高いと、糖尿病の発症リスクが高くなるといわれています。 また、食後高血糖によって活性酸素が産生され、血管が酸化ストレスにさらされてしまうため、動脈硬化のリスクも高くなるとされています。 動脈硬化は、空腹時の血糖値より食後の血糖値が高いことのほうが大きな影響を及ぼすともいわれています。 動脈硬化は高血圧を引き起こすケースが多く、将来的には心筋梗塞や脳卒中という恐ろしい病気を引き起こしかねませんので注意が必要です。 より引用 食後血糖値の上昇は糖尿病リスクや動脈硬化による高血圧、さらには心筋梗塞などの疾病リスクを高めます。 食後の中性脂肪値が健康を害する理由 同じく食後の高中性脂肪を抑制したほうが良い理由は次のとおりです。 食後高脂血症では、この中性脂肪の分解がスムーズに進まず、 レムナントという分解途中の中性脂肪のかたまりが血液中に長くとどまることになります。 これが食後高脂血症の正体です。 なおレムナントにはコレステロールも含まれています。 レムナントが血液中に長くとどまると血管壁に入り込みやすく、その結果コレステロールがたまって動脈硬化を引き起こします。 また、食後の中性脂肪値が高いほど、狭心症や心筋梗塞を引き起こす危険性が高まることもわかっています。 より引用 食後高脂血症は動脈硬化や狭心症・心筋梗塞のリスクを高めるわけですね。 森永乳業トリプルヨーグルトはどこで売っているの? ではトリプルヨーグルトはどこで販売しているのかを確認します。 森永乳業のトリプルヨーグルトはスーパーやコンビニで販売しています。 ですのでコンビニやスーパーの乳酸飲料コーナーを覗いてみてください。 個人的な意見ですが、コンビニにトリプルヨーグルトはあまり売っているのを見かけたことがありません。 どちらかと言えば スーパーの乳製品コーナーで見つけられる可能性がとても高いと思います。 もしスーパーで見つけられなければ、そのスーパーでは取り扱いがない可能性がありますので一度店員さんにご確認お願いします。 もちろんアマゾンや楽天などネットショッピングでも販売していますので利用しても良いでしょう。 トリプルヨーグルトはいつ飲むの?飲むタイミングは? 最後に森永乳業のトリプルヨーグルトはいつ飲めば良いのでしょう? によれば次のような回答が示されています。 お好みに応じてお召し上がりください。 ただし、難消化性デキストリンによる血糖値と中性脂肪への効果は食事と一緒に召し上がっていただく場合に発揮されることが報告されていますので、食事と一緒に召し上がっていただくことをお奨めします。 トリプルヨーグルトに含有される難消化性デキストリンには食後の中性脂肪と血糖値を下げる効果があります。 難消化性デキストリンに関する研究では全て食事と一緒に難消化性デキストリンの摂取が行われていたことからも、 トリプルヨーグルトは必ず食事と一緒に摂取したほうが良いでしょう。 空腹時にトリプルヨーグルトを摂取しても「食後の中性脂肪と血糖値を下げる」という効果が失われる可能性があります。 トリプルヨーグルトよりもお得に「食後の中性脂肪と血糖値を下げる」には 記事をまとめるとトリプルヨーグルトには次のような効果があります。 高めの血圧(収縮期血圧)をさげる機能• 食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする機能 しかしもしあなたが血圧に何の問題もなく、食後血糖値や中性脂肪だけが気になる方であればトリプルヨーグルトよりもお得な方法があります。 記事の途中で紹介しましたが、市販の難消化性デキストリンは400gで約900円です。 論文の中では1日5gの摂取が行われていましたので、80日間継続摂取できることとなり、 トリプルヨーグルトを毎日飲むよりも圧倒的にコスパが良い商品です。

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森永乳業 トリプル ヨーグルトの特徴・効果・効能(旧・トリプルアタック ヨーグルト) 3つの機能性をもった機能性表示食品

森永 トリプル ヨーグルト

香川県高松市老人介護施設 「フラワーガーデン伏石」にてサンプリング実施 2020年3月1日~3月31日の期間、香川県高松市にある老人介護施設「フラワーガーデン伏石」にてトリプルヨーグルトのドリンクをサンプリング致しました。 夜ごはんと一緒にトリプルヨーグルトを飲んで頂きました。 飲んだ感想は、 「美味しくて毎日飲むのが楽しみでした。 」「毎朝計測する血圧が2週間飲み続けたくらいから下がってきました。 」などの声が寄せられました。 施設に入居している方々の健康管理をしているスタッフの方々からも「高齢者は、血圧、血糖値、中性脂肪を気にされている方が多いので、飲みやすくて美味しいトリプルヨーグルトをこれからも食事のメニューに取り入れていきたいと思っています」との声を頂きました。 糖尿病罹患率全国4位のうどん県、香川県とコラボレーションし、血糖値だけではなく、「血圧」「血糖値」「中性脂肪」を気にかけて欲しいという思いから、香川県のフードコーディネーター山中夫妻に考案して頂き「トリプルヨーグルトうどんレシピ」を開発致しました。 2020年2月20日 木 、2月27日 木 、3月5日 木 の3日間限定で、香川県庁生協にて「さぬきのヨーグルト坦々うどん」と「さっぱりヨーグルトカルボナーラうどん」を提供致しました。 2月20日は、生協にお越し頂いた方約600名に「トリプルヨーグルト」を配布し、ランチと共に飲んで頂きました。 トリプルヨーグルトうどんの感想は、「こくがあるけどしつこくなくて美味しい」「体にいいのなら、また食べたい」「子供に食べさせてあげたい!」など、新しいうどんの食べ方に興味津々でいらっしゃいました。 トリプルヨーグルトにて「血圧」「血糖値」「中性脂肪」に対する意識を向上して頂けるように、今後もこのようなコラボレーション企画も広げていきたいと考えております。 ライオン 株 様は「より良い生活習慣づくり」を通じて、人々の毎日の健康や快適な暮らしに役立つ企業を目指しており、当日は約600名の方に配布し、昼食と一緒に飲んで頂きました。 「私にピッタリ」「本当に血圧・血糖値・中性脂肪のケアができるならすごく良い。 続けたい。 」などの声が挙がり、トリプルヨーグルトをお試し頂いたことで、改めて生活習慣を考えるきっかけになったのでは、と考えています。 今後も商品を通じて、生活習慣を考えるきっかけを作っていきたいと考えております。 「ヨーグルトの選び方」についてプレゼンテーションを実施致しました。 何を食べたらいいか迷ってしまうほどたくさんの種類があるヨーグルトは、機能別に「体調管理系」、「腸内フローラ系」、「生活習慣系」の3種類に分けることができます。 中でも最近、注目されているのが生活習慣系ヨーグルト。 ひと口にヨーグルトといっても、その味わいと効果は千差万別。 自分に合ったヨーグルトを毎日食べて、いきいきと健康な生活を送ってみませんか? 生活習慣系ヨーグルトである トリプルヨーグルトを来場者250名に対してサンプリングを実施致しました。 「とても飲みやすく、続けやすいと思いました」「血圧が気になり始めたので続けて行きたいと思います」「義理の母に買いたいです」などの声が多数挙がっておりました。 今後も生活習慣ケアを伝えるイベントを実施していきたいと考えております。

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